2023-02-26
간단 간단히 운동 조금씩 하시기에 좋습니다.다만, 손잡이 부분 조금 냄새가 나서 테이프 감으시고 장갑끼시고 사용하사기 바랍니다.사진 처럼 테이프 감았습니다. (사진 첨부했는데 안 나오네요)체중에 따라 운동 성향에 따라 조금씩 다르지만,전문적인 트레이너나 강한 근력 운동선수가 아닌 이상 (3세트 15회 정도 기준으로)청소년이나 여성은 20KG정도, 성인 남성 (체중이 65-70kg) 30KG 정도, 40KG이상부터 만만치 않은거 같으니 자기 체중이 맞게 고려하시면 될거 같습니다. (특히 평소에 운동 안하신 분)운동을 많이 하신 분은 40kg이상 추천